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第二天，罗晨一如既往地早起练功。
如今他已经熟练掌握了虎戏，开始了鹿戏的练习。
一个时辰的虎戏后，天空已经泛出了一线肚白。
当他开始练习鹿戏时，黄蓉飘然而至，站在练武场的墙上，看着罗晨练习。
等到他坚持不住时，才跃下来，站在罗晨边上。
“让你看笑话了。”罗晨剧烈地喘着粗气，说道。
“身为一派掌门，却连这种基础练习，都坚持不住，确实有些让我意外。”
黄蓉轻笑道，“不过，以你的年纪，刚刚开始练功，就能坚持这个强度这么久，也让我见识到了你的意志力。”
“如果什么都可以靠意志力的话，那么也许我已经成为武林高手了，可惜，不是这样。”
“可是，你只能用意志力去坚持，努力达到要求，才能祈祷奇迹的诞生。
例如像靖哥哥那样喝到药蛇的血，亦或是天材地宝什么的，一夜之间，功力暴增，当然，前提是，你不被撑爆。”
“这么说，我要更加努力了，虽然，这个奇迹，更像是天上掉馅饼。”
“好了。”程灵素等他说完，“继续下一个动作，老规矩，坚持半个时辰。”
“好。”罗晨翻身起来，摆出了鹿奔之势。
“五禽戏，果然是最适合打基础的养生功法了，素素做的很棒。”黄蓉抚掌而笑。
“蓉姐见笑了。”程灵素粉面微红，“素素就懂得一点点，我们那个时期，很多绝学都断绝了传承，能够炼成内气，就算高手了，和蓉姐你们那时候，没法比的。
唯一能拿的出手的，就是这个养生功法了，一直传承下来。”
“作为师弟的基础功法，练体用，很适合。”黄蓉赞叹道。
“其实，”程灵素看了一眼黄蓉，鼓起勇气道，“素素，想请蓉姐你亲自教一下公子，你比我适合多了，关键是，你能够教他练就内气，这个，我没办法帮他。”
“内气吗？”黄蓉看了罗晨一眼，“我确实懂得，但是，你也清楚，决定这个的，不仅仅是绝学和悟性，更和灵气有关，我一到这里，就发现，这里不太适合练习内功。
也许，这也是绝学不断失传的原因吧。”
“素素相信，一定会有办法的，毕竟公子是神明选中的掌门呢。”
“你倒是信心十足。”黄蓉微微一笑，“如果我的实力，再恢复一些，配以足够的天材地宝或者一些增进内力的宝药，但也不是不可以。”
“什么药？有配方吗？我可以试着练一下的。”
“我忘记你是医师了呢。”黄蓉笑道，“不过，材料难得，我知道的药方，也就是九花玉露丸了，如果能够练出来，倒也不失为一个适合的引导药。
只是，九种奇花非常难寻，即使以前，也是我父亲才能炼制少量，现在，几乎更加不可能了。
其他的大还丹、道家的九转金丹等等，都是难得一见的宝物，药方就更不必说了。”
“大还丹？”正在艰难地维持着姿势的罗晨，突然喊道，“我有一颗呢。”
“你真的有一颗？”黄蓉惊讶道。
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