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以你们就慢慢悟吧。
姜白拿着秘籍，说到，“师妹们，下面我开始教你们玉女剑法，首先是总剑意，你们要记住八个字，婷婷玉女，温婉可人。”
然后姜白站在一旁，把长剑给她们发了下去，这长剑是恒山派的制式长剑，精钢铸造，乃是在恒山脚下恒山镇第一铁匠铺花费每柄一两银子重金所铸造。
新弟子们拿到宝剑，都是不由得兴奋起来，彼此比划起来。
“记住了没有，婷婷玉女，温婉可人！”
姜白训斥道。
仪琳是最聪明的一个，她拿着剑摆出一副婷婷玉女的模样，尽量调整自己的形态，然后做出温婉可人的表情。
姜白见了，有些吃惊，莫非仪琳真的悟了？
姜白对其她人说到，“看到没有，你们还不如仪琳这个小师妹。”
一群恒山弟子，皆是羞愧难当。
接下来，她们练习了半个小时的“婷婷玉女，温婉可人。”
然后姜白开始教授具体的招式。
玉女剑法第一招，这一招乃是起手式，拔剑之后，把剑握在手里，然后舞出一个剑花，剑法秘籍里说，这一招并非必要，只是彰显玉女风范，可学可不学。
姜白一边讲述这一招的动作，一边说到，“起手式，乃是所有剑法的关键，记住，这一招练不好，后面的就不用学了。”
她就是误导她们，嘿嘿，谁能把她怎么样呢？
姜白舞了一下自己的紫色长剑，动作不怎么样，但是剑够漂亮，所以这动作虽然不咋地，但是却令所有恒山弟子惊叹，纷纷感叹大师姐厉害。
姜白很得意，然后说到，“下面你们自己练习吧，记住练剑不是一日之功，这一招我估计你们怎么也要练个七八日。”
然后就是没日没夜的修炼，到了第三日晚上，姜白找到仪琳，对她说到，“仪琳去我房间一趟。”
“哦，好的，大师姐。”仪琳点了点头，跟着姜白进了房间。
姜白拿出一张白色的浴巾，然后对仪琳说到，“仪琳，你先去洗个澡。
”
今晚，姜白准备和仪琳双修，借助仪琳的精力，来提升自己的内功。
仪琳很听话的去洗了个澡，然后裹着浴巾来到了床上。
姜白隔着浴巾把手按在仪琳的背上，然后开始运转起阴姹经。
虽然隔着浴巾效果不好，不过凡是都要循序渐进，如果吓到了仪琳，那就不好了。
“好热啊”仪琳说到。
“仪琳师妹，我是在为你提升身体内力，我把自己的内力传给你一些，这样你就可以更快的学会玉女剑法了。”
“大师姐，你真好，仪琳该怎么报答你啊？”仪琳说到。
姜白说到，“仪琳，如果有一天有人让你当恒山掌门，你一定要把掌门之位交给师姐知道吗？”
“啊？”仪琳问到。
“在武林中，有一个关于侠客岛的传说，传说每过二十年，侠客岛都会派赏善罚恶二使邀请江湖门派的掌门前往侠客岛喝腊八粥，而一旦前往侠客岛，便凶多吉少，因此很多门派的掌门因此失踪，身死。所以你要记住，一旦你成了掌门，把掌门之位传给师姐，师姐不想你被人害死。”
“师姐，那你怎么办？”仪琳说到。
“师姐比你大，师姐要爱护你啊，所以师姐可以死，你一定要活下去。”姜白说到。
仪琳不由哭了起来，师姐，你对我真的太好了！